κινέζικες μπάλες υγείας
Το δέκατο έκτο αιώνα, ο αυτοκράτορας Jia Jing διέταξε να ερευνηθούν σε
βάθος οι μπάλες υγείας και οι ιδιότητές τους. Μπορεί να μοιάζει με απλό
παιχνίδι, αλλά το να στριφογυρνάει κανείς δύο μεταλλικές μπάλες στις
παλάμες των χεριών του είναι, στην πραγματικότητα, μία θεραπευτική
μέθοδος. Η ζωτική ενέργεια που διαπερνάει τα σώματά μας ονομάζεται «Qi».
Αυτή η ενέργεια διοχετεύεται μέσα από τους μεσημβρινούς, τα κανάλια
ενέργειας που συνδέονται με όλα τα όργανα και τις αισθήσεις του σώματός
μας. Οι παλάμες των χεριών μας διαθέτουν κι αυτές συγκεκριμένα
ενεργειακά σημεία: στριφογυρνώντας τις μπάλες υγείας στις παλάμες μας,
τα σημεία αυτά ενεργοποιούνται και, μέσω των μεσημβρινών, στέλνουν
κύματα ενέργειας σε ολόκληρο το σώμα. Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να
επιτύχουμε ίαση ή βελτίωση των ασθενειών (σε καμία περίπτωση, βέβαια,
δεν αποτελούν λύση για όλες τις ασθένειες). Οι μπάλες υγείας είναι
διαθέσιμες σε διάφορα μεγέθη? ξεκινήστε με τα μικρότερα και δοκιμάστε να
κυλίσετε τις μπάλες εναλλάξ δεξιά και αριστερά. Στη συνέχεια, αν όλα
πηγαίνουν καλά, δοκιμάστε να κυλίσετε τις μπάλες χωρίς να τις αφήνετε να
ακουμπούν μεταξύ τους. Όταν τα καταφέρετε, είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε
μπάλες σε μεγαλύτερο μέγεθος. Αυτές μπορείτε να μάθετε ακόμα και να τις
στριφογυρνάτε στις άκρες των δαχτύλων σας. Καθώς περνάει ο καιρός, θα
διαπιστώσετε ότι τα χέρια και τα δάχτυλά σας θα γίνονται πιο ευκίνητα.
Εδώ και πολλούς αιώνες, οι μπάλες υγείας χρησιμοποιούνται στην Κινέζικη
ιατρική με σκοπό να βελτιώσουν την ευελιξία και την κυκλοφορία του
αίματος στα χέρια και τα δάχτυλα. Στριφογυρίζοντας τις μπάλες μεταξύ
τους στο ένα σας χέρι, κάνετε μασάζ και ταυτόχρονα ενεργοποιείτε την
παλάμη σας. Αλλάζετε τακτικά κατεύθυνση και χέρι καθώς τις
χρησιμοποιείτε. Ελευθερώνοντας τα αποθέματα ενέργειάς σας, θα νιώσετε
μία ολιστική αίσθηση ευεξίας να σας κατακλύζει. Θα αυξήσετε, επίσης, την
ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης και την εσωτερική σας δύναμη.
πηγή https://www.ilovezen.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου